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時間を活かす極意:ひと息タイム理論 No.260

1.時間を有意義に過ごす 極意塾No.249の投稿で、「独りでいる時間を有意義に過ごす極意:ゴールタイム+クロックタイム+ガッツポーズ理論」を紹介しました。 ゴールタイムとは、ひとまとまりの作業を最後までやってしまう
2020.10.06
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芸能・スポーツ上達の極意:関所理論 No.224

尺八を吹けるようにしようと決めた時、ある技を思い出し、実験しようと思いました。それは、玄関に尺八を置いて、そこを通過する度に、一息でよいから尺八を手にして音を出すことです。いわゆる関所ですね。
2020.04.13
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学習・芸能・スポーツ上達の極意:手のすぐ近くに理論、やりかけ理論 No.225

手の近くに置く この技は古典的なもので、これまで夥しい数の人が試して習慣にして恩恵を受けたことでしょう。 例えば、語学学習ならば、手のすぐ近くに辞書を置いておき、最短時間で手に取ることができるようにしておくという技です。 関所
2020.04.13
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勉強やスポーツが格段に上達する極意 No.007

勉強、スポーツ、芸能を格段に上達させる方法って? 勉強でも、スポーツでも、稽古事でも、何でも上手くなれたら、しかも、すぐに、簡単に、そうなれたらいいでしょうね。そうなりましょう。 それにはどうしたら一番効果があるか。極意塾では、次の
2020.04.13
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安全走行・安全歩行の極意 No.008

安全走行の技で、運転が快適になった 最近は、スマホなどを見ながら歩いている人が目立ちますねえ(笑)。ぶつかりそうになって、あわててよけたりといったシーンをよく見かけます。 もっと安全な歩行をしないといけませんね。そのための簡単で効果
2020.04.13
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転倒を予防する「手すり理論」 No.064

階段を上り下りする時、手すりにつかまれば転倒しない 階段を上り下りする時、手すりにつかまれば転倒を防げますよ、という話です。それが極意というほどのものか!?と叱られそうですが、どうしてどうして、過日、私はこの習慣で一命を取り止めました!
2020.04.13
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夢を実現する「コツコツコツコツプッツーン理論」 No.040

上達の近道は、毎日やること、同じ時間にやること 勉強ができるようになる。スポーツが上達する。芸事が上手くなる。‥‥それが楽々できたらいいでしょうね。どうすればいいでしょう。 およそ誰でも、すぐに簡単にでき、絶大な効果のある技を追求し
2020.04.13
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転倒事故を未然に防ぐ極意 No.026

毎日多くの人が転倒事故に遭っている!? 今や交通事故のによる死者よりも転倒事故による死者の方が多い時代となっているとのこと。 転倒事故によってケガを負う事故は、死亡事故より遙かに多いはずで、毎日どれほどの人が転倒事故に遭っているかわ
2020.04.13
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