極意塾のスローガンを決めました。
『習慣リニュー 幸福度アップ』
シンプルに、
活動 → 習慣リニュー
目的 → 幸福度アップ
人の境遇が本当に良くなるには、何をすれば良いか？
極意塾では、決め手は習慣を変えること、良い習慣はさらにバージョンアップさせ、悪い習慣は良い習慣に置き換えることと結論付けました。
リニューには、この二つの意味があると知り採用しました。
目的は、健康・成功・幸福の３つありますが、一つに集約するなら矢張り「幸福」ですね。
ということで、自分自身、毎日、習慣リニューの研究と実験です（笑）。
お陰さまで、あくまで個人的にはの話ですが、とても充実した樂で樂しい生活をエンジョイしています。すなわち幸福度アップを手にしています。（嬉）。
最近実験している習慣は、日の出時刻に起き（今日は4:40）、朝陽に向かってワンネスリズム体操（心身統一体操）を行い、約3㎞の親水緑道を歩くこと。
朝6時には一仕事終えた感覚です（笑）。
No.255
（極意塾塾頭 野中由彦）
