事前にあがっておく

緊張しまくる後輩 人前で話すとき、あがらないようにしたいなどとは思わず、事前にあがりまくっていたほうが良いですね、という話の実例です。 「野中さん、緊張してきました！　脚がガクガク震えてきましたぁ！」と、ある後輩が大勢の人の前で話す