勉強法

心身統一とは、心が身体を動かす状態のこと 心身統一、心と身体が一体となっていること。これは高いパフォーマンスのための絶対条件ですね。 極意塾では、心身統一を「心が身体を動かす」状態と定義しています。心が身体を動かすなんて、当たり前だ