対人関係苦境にあっても冷静に対処する極意：両面見なよ理論 No.252
最近はストレスが高まっている人が多いと聞きますが、あえて申し上げますが、わたくし自身は個人的にはいたって快適な生活をエンジョイしています。 とくに恵まれた境遇にあるということはありませんが、ストレスを減らし幸福度を高める、すぐに出
苦境 対応
対人関係
仕事苦境にあっても冷静に対処する極意：何がどうしたの理論 No.251
抽象的なマイナス表現はスルーする 最近の新型コロナウイルス騒動のような状況では、「大変‥」「非常事態‥」「不安‥」「崩壊‥」「恐慌‥」……このようなマイナス言葉が飛び交いがちです。 わたくしはそういう抽象的な言葉には直接には
日常生活苦境にあっても冷静に対処する極意：最悪ってそれね理論＋0.3秒理論 No.250
新型コロナウイルスの感染拡大に伴い７都府県に緊急事態宣言が発令された状況下で、不安や恐れ、怒りなどのマイナス感情に支配されがちな人がたくさんいらっしゃるのかも知れません。 ストレスを減らし幸福度を高める生活改善の技を提唱している極